관광

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한강에서 쉬엄쉬엄 '즐기는 건강 여행'

 매력이 넘치는 한강에서 부담 없이 힐링하고 여유를 즐기며 건강을 찾아가는 '제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기'가 6월 1일~2일에 열린다. 

 

행사는 순위 경쟁이 아닌 도심의 정취를 즐기는 시민참여형 축제로 수영·자전거·달리기 3가지 종목을 이틀간 '나만의 속도와 방식'으로 완주하는 프로그램이다. 

 

'쉬엄쉬엄 한강 3종 경기'는 쉬엄쉬엄 초급자 코스와 상급자 코스로 나뉜다. 수영 코스는 300m, 1km이며  자전거 코스는 10㎞와 20㎞, 달리기 코스는 5㎞와 10㎞로 구성되어 있다.

 

이번 축제에서는 시의 대표 헬스케어 '손목닥터 9988' 특별 포인트를 최대 1만 500점 받을 수 있는 특별 이벤트도 진행된다. 행사 참가를 원하는 시민은 참가비 2만 원과 함께 네이버를 통해 예약 가능하다.

 

축제에는 '펀(FUN) 체험존'이 운영되어 다양한 프로그램과 활동을 즐길 수 있으며, 음악분수 메인무대에서는 국악, 오페라, 성악 공연과 서울시 대표 비보이단인 '소울번즈' 공연 등이 진행된다.

 

이성계의 '거짓말'로 탄생한 산의 충격적 비밀... 전문가들 '경악'

발길을 사로잡고 있다.남해의 금산(705m)은 조선 건국의 비밀이 담긴 산이다. 이성계는 이곳 보리암에서 왕이 되면 산 전체를 비단으로 감싸주겠다는 파격적인 약속을 했다. 현실적으로 불가능했던 이 약속은 결국 산 이름에 '비단 금(錦)'자를 넣는 것으로 대체됐다. 관음봉, 화엄봉, 일월봉 등 수려한 봉우리들이 줄지어 있는 이곳은 특히 상사바위에서 바라보는 일출과 일몰이 압권이다. 금산산장 근처의 한 벤치는 '대한민국 최고의 컵라면 맛집'이라는 특별한 명성까지 얻었다.수도권의 대표 명산인 도봉산(740m)은 '푸른 하늘 깎아세운 만 길 봉우리'라는 시구처럼 장엄한 화강암 봉우리들이 하늘을 찌른다. 선인봉, 만장봉, 자운봉, 신선봉으로 이어지는 암릉은 등산객들의 도전 의식을 자극한다. 특히 구름이 산수화를 그리는 듯한 우중산행이 유명하며, 대한민국에서 가장 촘촘한 등산로를 자랑한다.호남의 영산 무등산(1,187m)은 57년 만에 완전 개방되어 화제다. '견줄 데 없이 높다'는 뜻의 이름처럼 천왕봉(1,187m), 지왕봉(1,175m), 인왕봉(1,164m)으로 이어지는 웅장한 정상부가 압도적이다. 입석대, 서석대, 규봉의 바위군상은 신비로운 분위기를 자아내며, 예로부터 남도민들의 신앙 대상이었다.경기도 제2의 고봉인 명지산(1,267m)은 '숨은 보석'으로 불린다. 청우산에서 시작해 대금산, 매봉산, 연인산으로 이어지는 70리 능선은 겨울 종주 코스의 명소다. 특히 정상에서 바라보는 전망은 경기도에서 유일하게 '절해고도'를 경험할 수 있는 곳으로, 사방이 산으로 둘러싸인 압도적인 풍경을 자랑한다.