건강매일

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흡연만큼 위험한 식습관..‘고탄·고지 식단’ 폐암 키워

 폐암은 국내에서 발생률이 세 번째로 높지만, 사망률은 가장 높은 암으로 꼽힌다. 이는 폐암이 상당히 진행될 때까지 특별한 증상이 나타나지 않기 때문이며, 이로 인해 많은 환자들이 수술이 불가능한 상태에서 진단을 받게 된다. 폐암의 주요 원인으로는 흡연이 가장 큰 비율을 차지하며, 유전적 요인이나 대기 오염과 같은 환경적 요인도 영향을 미친다. 최근 연구에서는 폐암과 식습관 사이에 연관성이 있다는 사실이 밝혀져 주목받고 있다.

 

미국 플로리다 대학교와 켄터키 대학교의 연구진은 폐암과 관련하여, 인체가 에너지원으로 사용하고 남은 포도당을 저장하는 형태인 '글리코겐' 분자가 일부 유형의 폐암 유발 요인으로 작용할 수 있다는 사실을 발견했다. 이 연구 결과는 학술지 <네이처 신진대사(Nature Metabolism)>에 발표되었으며, 연구진은 전 세계 폐암 사례의 약 40%를 차지하는 폐선암(LUAD) 조직에서 글리코겐 수치가 높게 검출되었다고 밝혔다. 그들은 글리코겐의 축적이 폐암의 등급 상승과 생존율 저하와 상관관계가 있다는 사실을 확인했다고 전했다. 글리코겐 수치가 높을수록 폐선암의 진행 속도가 가속화된다는 것이다.

 

이 연구는 동물 실험을 통해서도 확인됐다. 연구진은 쥐에게서 글리코겐 수치가 높을수록 폐암 세포의 성장이 빨라지는 반면, 글리코겐이 부족하면 종양의 성장이 억제되는 결과를 얻었다. 연구진은 ‘공간 대사체학(Spatial Metabolomics)’ 기술을 활용하여 글리코겐 수치와 세포 대사산물을 동시에 평가했다. 이를 통해 폐선암의 성장 과정에서 글리코겐이 중요한 역할을 한다는 사실이 확인된 것이다.

 

글리코겐은 포도당이 여러 개 결합된 다당류로, 인체는 이를 간과 근육에 저장한다. 탄수화물 섭취가 줄어들면, 혈중 포도당 농도가 떨어지고 췌장 호르몬인 글루카곤이 분비되어 저장된 글리코겐을 포도당으로 다시 전환하여 에너지원으로 사용한다. 연구에 따르면, 고탄수화물·고지방 식단을 섭취한 쥐들이 대조군에 비해 폐암의 성장 속도가 더 빨라졌다는 결과가 나왔다. 특히, 폐선암에서는 글리코겐 수치가 높았지만, 폐편평상피세포암(비소세포성 폐암의 한 종류)에서는 글리코겐 수치의 변화가 없었다. 이는 특정 유형의 폐암에서 글리코겐 수치가 중요한 역할을 한다는 것을 시사한다.

 

 

 

연구자들은 글리코겐이 암 세포에게 빠르게 성장할 수 있는 연료를 제공하며, 암 세포의 성장을 촉진하는 중요한 역할을 한다고 설명했다. 고지방 식단은 글리코겐 수치를 직접적으로 증가시키지는 않지만, 고지방과 고탄수화물 식단이 결합하면 폐선암 세포의 성장에 더욱 악영향을 미친다는 것이다. 이러한 결과는 폐암이 식단과 밀접하게 연관될 수 있음을 보여준다.

 

플로리다 대학교의 분자 생물학자 라몬 선(Ramon Sun) 박사는 "폐암은 그동안 주로 흡연과 관련된 질병으로 여겨졌지만, 이번 연구 결과는 폐암도 특정 식단과 밀접한 연관이 있다는 사실을 알려주었다"고 밝혔다. 또한, 연구는 고지방·고탄수화물 식품이 고혈압, 당뇨병, 비만, 지방간 질환과 같은 대사 증후군 및 다른 암들과도 관련이 있음을 시사한다. 이로 인해 폐선암 예방을 위해 고지방·고탄수화물 식품의 섭취를 줄이는 것이 건강에 중요하다는 결론을 내릴 수 있다.

 

고지방·고탄수화물 식품에는 정제된 곡물로 만든 흰빵, 파스타, 흰쌀밥과 당분이 많이 첨가된 디저트인 케이크, 쿠키, 도넛, 탄산음료, 에너지 드링크, 과일 주스 등이 포함된다. 또한, 고지방 식품으로는 버터, 치즈, 크림 등 고지방 유제품과 감자튀김, 치킨, 베이컨, 소시지, 햄과 같은 가공육이 대표적이다. 현대인들이 자주 섭취하는 패스트푸드(햄버거, 피자 등)와 가공 스낵(감자칩, 과자 등) 역시 고지방·고탄수화물 식품에 속한다.

 

이번 연구는 폐암의 예방과 치료에서 식습관의 중요성을 재조명하는 중요한 계기가 될 것으로 기대된다. 고지방·고탄수화물 식단이 폐선암을 포함한 다양한 질병과 밀접한 연관이 있다는 사실은 향후 건강 관리와 암 예방에 있어 중요한 참고자료가 될 것이다. 이를 통해 우리는 식습관을 개선하고, 더 건강한 삶을 유지하기 위한 노력이 필요함을 다시 한번 깨닫게 된다.

 

"아이 손 잡고 동화 속으로 풍덩!"... 부산 영화의전당, 어린이날 '마법의 문' 연다

시 '매직월드'를 비프힐 1층 미래극장에서 개최한다고 발표했다. 이번 전시는 동화 속 마법과 판타지를 현대미술로 재해석한 독특한 컨셉으로, 어린이들에게 예술적 영감과 창의력을 선사할 예정이다.'매직월드'는 2018년 첫 선을 보인 이후 매년 새로운 주제와 콘텐츠로 관람객들을 맞이하며 꾸준한 사랑을 받아온 전시다. 특히 현대미술을 어린이들이 쉽게 이해하고 즐길 수 있도록 창의적인 스토리텔링 형식으로 풀어내는 점이 큰 호응을 얻고 있다. 올해 전시는 기존보다 콘텐츠를 한층 강화하고 몰입형 체험 요소를 대폭 확대했다는 점이 주목할 만하다.이번 '매직월드'는 기획감독 조성호 대표가 이끄는 상상공작소와 함께 12명의 국내 현대미술 작가들이 참여해 완성도를 높였다. 각 작가들은 자신만의 독창적인 조형 언어로 마법과 판타지 세계를 표현했다. 단순히 보는 전시가 아닌, 아이들이 직접 만지고, 듣고, 느끼며 참여할 수 있는 다양한 체험 프로그램이 전시 곳곳에 마련되어 있어 오감을 자극하는 예술 체험이 가능하다.전시장은 마치 동화 속 세계에 들어온 듯한 환상적인 분위기로 꾸며진다. 형형색색의 조명과 미디어아트, 입체 설치물 등이 어우러져 방문객들에게 색다른 시각적 경험을 선사할 예정이다. 특히 아이들의 눈높이에 맞춘 체험형 전시물들은 예술 작품과 직접 상호작용하며 놀이처럼 예술을 접할 수 있도록 설계되었다.고인범 영화의전당 대표는 "매직월드 전시는 '아이가 살기 좋은 도시, 부산'을 만들기 위한 노력의 일환으로 기획된 것"이라며 "영화의전당은 앞으로도 아이와 가족이 함께 즐길 수 있는 문화 콘텐츠를 지속해서 확대해 나가겠다"고 밝혔다. 이는 부산시가 추진하는 가족 친화적 문화도시 조성 정책과도 맞닿아 있어 의미가 크다.전시는 만 3세 이상부터 관람이 가능하며, 티켓은 네이버, 쿠팡, 인터파크 등 주요 예매사이트를 통해 구매할 수 있다. 특히 가족 단위 관람객들을 위한 할인 혜택도 마련되어 있어 경제적 부담을 줄일 수 있다. 평일보다는 주말과 공휴일에 관람객이 집중될 것으로 예상되므로, 여유로운 관람을 위해서는 사전 예매가 권장된다.개막일인 5월 5일 어린이날에는 특별 이벤트도 준비되어 있다. 상상공작소 공식 인스타그램 채널에서는 '오픈 기념 전시 무료초청'을 비롯한 다양한 이벤트가 진행된다. 당첨자에게는 전시 무료 관람 기회와 함께 특별 제작된 아트 굿즈도 증정할 예정이다. 자세한 이벤트 참여 방법과 당첨자 발표 일정은 상상공작소 인스타그램에서 확인할 수 있다.영화의전당 관계자는 "이번 전시는 단순한 볼거리를 넘어 아이들이 예술을 통해 상상력과 창의력을 키울 수 있는 교육적 가치도 담고 있다"며 "어린이날을 맞아 가족과 함께 특별한 추억을 만들 수 있는 기회가 되길 바란다"고 전했다.'매직월드' 전시는 5월 5일 개막 이후 약 3개월간 진행될 예정이며, 부산을 넘어 전국 각지에서 많은 가족 관람객들의 발길이 이어질 것으로 기대된다.